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【壯陽持久】壯陽三大招,讓男人作愛更持久的終極秘訣! - 女人幸福世界_男人性福世界

【壯陽持久】壯陽三大招,讓男人作愛更持久的終極秘訣!
男人,你會否感覺到自己的那方面步入以前那麼給力了。不用擔心,試試壯陽三密招,讓男人性愛更持久給力。
  據分析,陰莖鍛煉的原理是身體適應環境的基本特性。例如,一個建築工人日復一日地搬運重物,於是他的身體就適應了這種強度的工作,他的肌肉因而也變得更強壯。
  “男性壯陽鍛煉”,除了增加陰莖尺寸外,還能增加硬度和持久性,提升精液數量,提高在性愛中的表現水平。而這些都會對男性日常生活有幫助,尤其是信心和精神方面。
  一、擠牛奶法
  也稱JELQ法,這是古老的阿拉伯游牧民族發明的壯陽動作,主要就是類似於“擠牛奶”的動作擠壓陰莖,增加主導勃起的陰莖主體(CorporaCavernosa)注入的血液容量,進而達到增大尺寸的目的。據說,如果經常做JELQ動作,陰莖的尺寸本身也會變大。
  1、通過輕輕按摩做陰莖,來使血液被保持在陰莖主體內。
  2、用你的拇指和食指抓住做陰莖軸的(底部),四周一齊抓,用你的食指和拇指打一個OK的手勢,將陰莖緊緊抓住並夾在中間。
  3、以你的拇指和食指和在你的陰莖周圍一直擠壓和並向前緩慢滑動,以迫血液向前流如陰莖主體內的細胞薄壁和龜頭內。
  4、每次當你向前擠奶時,在陰莖以內血液空間將被迫變得更大。當一隻手向前向龜頭方向做擠奶時另一隻手抓住做陰莖根部。如此循環練習,每次間隔一秒鐘。
  二、陰莖拉伸
  有多種陰莖拉伸鍛煉方式,不過所有的動作都有相同的原則:拉長陰莖組織的長度。長時間的拉伸,會讓構成陰莖的細胞組織在長度方面有所提高,周長方面作用則不那麼明顯。
  三、肌肉鍛煉
  著名的凱格爾動作鍛煉的不是陰莖本身,而是控制射精的腹腔壁肌肉,也被稱為PC肌肉,通過鍛煉這塊肌肉,男性可以延長勃起時間。凱格爾運動包括簡易動作和正常動作兩種。簡易動作任何時候皆可鍛煉:
  1、站立,雙手交叉置於肩上,腳尖呈九十度,腳跟內側與腋窩同寬,用力夾緊。保持五秒鐘,然後放鬆。重覆此動作二十次以上。
  2、簡易的骨盆底肌肉運動可以有時有地進行,以收縮5秒、放鬆5秒的規律,在步行時、乘車時、辦公時都可進行。
  正常動作可每天鍛煉:
  1、平躺、雙膝彎曲,收縮臀部的肌肉向上提肛。緊閉尿道、陰道及肛門(它們同時受到骨盆底肌肉撐),此感覺如尿急,但是無法到廁所去需須閉尿的動作。
  2、保持骨盆底肌肉收縮五秒鐘,然後慢慢的放鬆,五到十秒後,重覆收縮。
  3、運動的全程,照常呼吸、保持身體其它部份的放鬆。可以用手觸摸腹部,如果腹部有緊縮的現象,說明收縮了錯誤的肌肉組。
  對照上面三個方法,多家練習,你會發現,自己的性能力得到明顯的提升。除此以外,還能提高你的自信心,使你的精神狀態更加飽滿。
有許多朋友都很推薦壯陽藥品犀利士
藥效長久不需要特別在事前30分鐘至一小時服用的限制
也不是只有陽痿才能服用,如因房事次數多需回氣,也是能服用的。
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問:服用犀利士(Cialis)有哪些常見的副作用?答:犀利士(Cialis)最常見的副作用有:頭痛,消化不良,背痛,肌肉酸痛,面色潮紅,鼻塞或流鼻涕。這些副作用通常走了幾個小時後。男子背部疼痛和肌肉酸痛,通常12至24小時後服用他達拉非。背部疼痛和肌肉酸痛,通常在2天內消失。

問:犀利士(Cialis)與威而鋼哪種好?答:犀利士比威而鋼的藥效長,是威而鋼的5~6倍;因此更多的患者會選用犀利士。
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